Conquistar equilíbrio entre vida pessoal e profissional é um dos maiores desafios da atualidade — especialmente em tempos onde estar ocupado virou sinônimo de sucesso,
O final do mês é um convite natural para pausar e refletir sobre como foram os últimos dias. Com a correria do cotidiano, muitas vezes seguimos no piloto automático,
Nos últimos anos, muito se fala sobre a importância da saúde mental no ambiente corporativo. Mas, na prática, quantas empresas realmente entenderam o que isso
Tem uma crônica de 1972, escrita por Marina Colasanti em 1972, que nos traz exatamente essa reflexão e ela se chama “Eu sei, mas não
Em um mundo onde a produtividade é constantemente glorificada, muitas pessoas se sentem pressionadas a dizer “sim” a todas as demandas do trabalho. O problema
O cansaço físico e mental extremo, a perda de entusiasmo pelo trabalho e a sensação de incapacidade para lidar com as demandas do dia a
